19:02 диета похудения от татьяны малаховй | |
| Добавление материала - Сайт клана [JUICY] апельсин для похудения чай ----------------------------------------- Здравствуйте пользователи juicy.clan.su. Успей закупить!Со скидкой 50% Только за 990 руб.! ========================================= ЧТОБЫ КУПИТЬ НАЖМИТЕ НА ФОТО http://chocolate.spbdyet.ru - http://chocolate.spbdyet.ru/12.png Здоровья Вам и всего самого доброго! С уважением. ----------------------------------------- http://chocolate.spbdyet.ru - КУПИТЬ СЕЙЧАС ----------------- Шоколадная диета Эта экзотическая диета родом из Италии. За неделю она позволяет сбросить более 5 кг веса. У шоколадной диеты только один, зато большой, недостаток: из организма уходит не жир, а жидкость. Поэтому лишний вес может быстро вернуться, а вот обезвоживание может повлиять на здоровье. Как «сидеть» на шоколадной диете? Суровый вариант шоколадной диеты предполагает питание только шоколадом — 1 плитка в день (100 г), шоколад разделить на 3 приема. Запивать можно несладким кофе (3 чашечки в день). Пить воду можно не ранее, чем через 3 часа после приема «пищи». Такая сладкая жизнь на протяжении недели избавит от 7 лишних килограммов. Важно: шоколад не должен содержать добавок (изюма, орехов и т.д.), не должен быть белым (т.к. в нем практически нет какао-масла), лучше всего для диеты подходит классический темный шоколад. Шоколадная диета в своих более гуманных интерпретациях позволяет употреблять пасту (макаронные изделия) с нежирными соусами. Но в любом варианте шоколадной диеты употребление солёных продуктов и соли запрещено категорически. Причина эффективности шоколадной диеты — не только её низкая калорийность, но и наличие в шоколаде кофеина и теобромина, обладающих мочегонным действием. В итоге, организм не получает соли, которая удерживает воду в тканях, но снабжается огромным количеством мочегонного. Именно из-за потери жидкости происходит снижение веса. Чем опасна шоколадная диета. Из-за обезвоживания повышается риск возникновения артрита, а высокие дозы кофеина могут привести к повышенной раздражительности и головным болям. Обезвоживание усиливает чувствительность к аллергии, как и некоторые составляющие шоколада. Естественно, подобная диета категорически противопоказана диабетикам, да и вообще людям с любыми другими нарушениями обмена веществ. Увы, но считается, что шоколадная диета обладает кратковременным эффектом. После её окончания, когда количество кофеина в рационе уменьшается, сброшенные килограммы могут вернуться за несколько дней. И помните о вреде обезвоживания! Лучший способ похудеть и сохранить результат — это сбалансированный рацион и активный образ жизни. Реклама: здоровье Женщины — самое главное при похудении. Не переборщите! Оставьте комментарий к статье "Шоколадная диета" ========================================= http://chocolate.spbdyet.ru - КУПИТЬ СЕЙЧАС ========================================= артемис шорты для похудения правильное время похудения китайские точки для похудения мед с травами для похудения фильм вдохновляющий на похудение товары для похудения body чай для похудения ананас форте отзывы как применять корицу для похудения на какую луну читать заговор для похудения система 25 кадр похудение похудение и огурцы на ночь грейпфрут для похудения спб рибок для похудения гель для похудения кларенс занятия спортом для похудения видео похудение в 1 стакане зарядки для похудение фото штаны вулкан для похудения реальное похудение за5 дней степпер для похудения ----------------------------------------- | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |
