10:40 клиники по похудению в донецке | |
| Добавление материала - Сайт клана [JUICY] код для похудения на 15 кг ----------------------------------------- Здравствуйте пользователи juicy.clan.su. Успей купить!Со скидкой 50% Всего за 990 руб.! ========================================= ЧТОБЫ КУПИТЬ НАЖМИТЕ НА ФОТО http://chocolate.spbdyet.ru - http://chocolate.spbdyet.ru/12.png Здоровья Вам и всего самого доброго! С уважением. ----------------------------------------- http://chocolate.spbdyet.ru - КУПИТЬ СЕЙЧАС ----------------- Горькая правда о горьком шоколаде Клиентка: Не могу отказаться от горького шоколада. Семёнов С.П.: Я тоже люблю горький шоколад! И что из этого? Для меня — ничего, ибо у меня нет ни ожирения, ни предрасположенности к нему. А вот как с этим делом у Вас — предстоит разобраться. Но, занимаясь проблемой ожирения более 30 лет, хорошо знаю, что многие женщины, выражающие горячую любовь к горькому шоколаду, в действительности любят не совсем горький, а скорее этакий полусладенький, состоящий всего лишь на 70–75 процентов из какао. Настоящий горький шоколад содержит 85–99% какао. При этом калорийность такого шоколада ниже, а полезных и приятных антиоксидантов в нём больше. В общем, если Вы контролируете свой вес, ориентируйтесь на шоколад с высоким содержанием какао . Другой вопрос — запрещено ли людям, соблюдающим низкокалорийную диету после сеанса Аутогенного Перепрограммирования. употреблять горький шоколад. Запрещено лишь в том смысле, что это высококалорийный продукт. В 100 г самого горького шоколада содержится примерно 55 процентов жира. Поэтому, если Вы собрались худеть, умерьте свою любовь к шоколаду, каким бы горьким он ни был. А для получения суточной дозы бесподобных антиоксидантов достаточно всего 10 граммов 99% шоколада. Это — 5 граммов жира. Вот и считайте, можете ли Вы недополучить ради этих 10 граммов шоколада приблизительно 60 килокалорий за счёт отказа от менее любимых продуктов… Однако надо иметь в виду, что при похудении диета должна содержать совсем мало жира, так что съесть целую плитку горького шоколада Вам, определённо, «не светит» — утешьтесь, повторяю, 5–10 граммами. В сущности, организм человека не имеет какой-то особой потребности в шоколаде. Любовь к разным сладостям объясняется выработанными привычками, например, тяга к ним возникает после стресса . Но мы призываем сознательно, по-взрослому относиться к своему здоровью и если уж вы решили похудеть, будьте готовы серьёзно изменить образ жизни . Смотрите также: ========================================= http://chocolate.spbdyet.ru - КУПИТЬ СЕЙЧАС ========================================= био добавки для похудения дыхание по бутейко для похудения кефир для похудения спины трава для похудения дали как быстро похудеть на 3 5 кг молитвы для похудения минск диеты и советы для похудения каланада похудение форум быстро похудела кино на стб о похудении чай с имбирем для похудения форум капли для похудения морозко яйца для похудения 15 кг форум по похудению редуксин основные правила правильного похудения толстые люди после похудения иголки для похудения в тюмени как таблетки для похудения комплекс спортивных упражнений похудения обувь для похудения живота ----------------------------------------- | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |
